التخطي إلى المحتوى الرئيسي

سبب ظهور الهالات السوداء تحت العين وكيفية علاجها

يعاني كثيرون من ظهور الهالات السوداء تحت العين، ويكون ذلك لعدة أسباب مختلفة منها نقص النوم بسبب التوتر، أو السهر إلى وقت متأخر. فما أسبابها؟ وما طرق علاجها؟
هالات سوداء
ومن أهم أسباب ظهور هذه الهالات: قلة الترطيب، والجفاف، والتغيرات الهرمونية، والجينات، والنظام الغذائي السيء، والتعرض لأشعة الشمس. كما قد يكون نقص الحديد سببًا في ذلك. فنقص الحديد نوع من الأنيميا، والذي يؤدي إلى شحوب لون البشرة. وتعد المنطقة تحت العين الأكثر رقة ونعومة من كل جسدك.

كيفية التخلص من الهالات السوداء

الهالات السوداء
تدليك منطقة حول العين بفيتامين E دون لمس العين، ويجب أن يكون التدليك بلطف، فهذا يحسن الدورة الدموية.
ـ ولعلاج المشكلة في أوقات المناسبات يمكن استخدام مساحيق التجميل مثل الكونسيلر لإخفاء الهالات، لكن تذكر أنه حل مؤقت فقط.
ـ احصل على قسط كافٍ من النوم، فالنوم حل أساسي للمشاكل الصحية، مع التأكد من الحصول على 8 ساعات نوم، والنوم في أوقات محددة.
ـ اشرب الكثير من الماء، فالماء لا يزال أفضل مشروب.
ـ يمكن الحصول على عصارة البطاطس، ووضعها أسفل العين لمدة 10 دقائق، أو حتى وضع قطع البطاطس مع إبقاء العينين مغلقتين، يمكن عمل ذلك قبل النوم.
ـ أدخل الكثير من الخضروات الورقية في نظامك الغذائي، والحرص على أن يكون فيتامين A وفيتامين E موجودين.
ـ الحرص على أداء تمرينات مثل المشي والقفز واليوجا، وخاصة البراناياما التي لها أثر على صحة الجلد.
ـ يمكن وضع قطعتين من الخيار على الهالات، هذا يعمل على إزالة التنفخات. كما يمكن وضع قطنة في ماء الورد ومن ثم وضعها على منطقة أسفل العين.
ـ تقليل استهلاك الملح في الطعام، يشجع الملح الزائد على احتباس السوائل ما يؤدي إلى انتفاخ العينين.
ـ يمكن وضع أكياس الشاي المستخدمة والباردة، ابتعد عن أشعة الشمس واحرص على استخدام النظارة الشمسية.
ـ يمكن استخدام كريمات مناسبة تحتوي على فيتامين ك والذي قد يكون سببًا في ظهور الهالات.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

العجينة القطنية العجينة الذهبية عجينة العشر دقائق بالصور

\
\















اقوى خلطة منزلية تفتيح جسم وبشرة خلطة بياض الثلج الاصلية بمكونات فمتناول يدك

معروفه هالخلطه من زمان انها تصفي لون الجسم 👌🏻
و تشيل التشققات و تشيل اثار حبوب الجسم و التصبغات 👌🏻! . . تحطون الخلطه يومياً او يوم ايه يوم لا و تلبسون بدلة ساونا او بجامة قطن لمدة ساعتين . . و بعده تاخذون شاور و تتروشون بصابونه مبيضه مثلاً : البابايا الكركم الغار إلخ..... . . 
و اهم شيء الترطيب 👌🏻👌🏻😍! . . مكوناتها :
صابون غار
علبة ماء ورد
فكس صغير نص علبة لوشن مفتح 
كريم جليسوليد وسط
ثلاث ملاعق كركم جسم 
فنجان زيت جلسرين 
فنجان زيت خروع 
فنجان زيت لوز ( مّر او حلو كلهم ينفعون ) 
فنجان زيت زيتون . . 
الطريقه :
تنقعون الصابون لمدة ثلاث ساعات 👌🏻
و بعده تحطون كل المكونات و تخلطونها بالمضرب الكهربائي 🙊❤️❤️! .
انا قد كتبت لكم خلطة بياض الثلج المطوره جربتها قبل كلمة روعه قليله عليها ❤️❤️ . . . بس كثير بنات ماعندهم القدره يوفرون مكوناتها لانها كثيره بصراحه و حسيت نفس النتيجه ،، . . . ذي معروفه عند بنات جماعتنا قبل يتزوجون يداومون عليها و تروح البنت لزوجها قشطه ورب




خلطة بياض الثلج المطورة👍😍🏻 . 

مجموعة جاهزة من نماذج السيرة الذاتية ​ CV ​


متابعينى الكرام

اليوم أقدم لكم مجموعة جاهزة من نماذج السيرة الذاتية 
CV 
وهي عبارة عن ملفات Word 
تصميمات مختلفة من السيرة الذاتية عربي :: إنجليزي

فقط يمكنك أدخال بياناتك بها ثم أطبعها على الطابعة 
ليصبح لديك CV رائع تقدمة إلى أي جهة عمل وبالتوفيق إن شاء الله ..
تعالوا نشاهد بعض من هذه النماذج الرائعة في الصور التالية :-



::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::



:::::::::::::::::::::::::::::::::::::

:::::::::::::::::::::::::::::::::::