التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من مارس, 2016

إنقاص الوزن الزائد.

الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف فجل أبيض

يعتبر (كريس سميث )مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية.
وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية 
النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد.حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد.وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة.وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.

فوائد ماء الزهر الرائعة

استعمل ماء الورد منذ القدم كمستحضر تجميلي، وماء الورد سهل التحضير؛ حيث إنّه يزيد البشرة جمالاً وتألّقاً، ويعطي العينين بريقاً أخّاذاً، ويعتبر مستحضراً طبيعيّاً ذا فوائد عديدة للجسم والبشرة، ويتمّ إعداده من أوراق الورد الرائعة ذات الرائحة العطرية الأخّاذة. ويمكن استعماله لوحده من دون إضافات كمستحضر قابض للبشرة بعد استعمال غسول الوجه صباحاً ومساءً، وهو مفيدٌ جدّاً لأصحاب البشرة الدهنية ذات المسام الواسعة. فوائد ماء الورد للجسم والبشرة يضفي ماء الورد النضارة والبياض والنعومة على بشرة الجسم واليدين . يشدّ البشرة ويصفّيها ويجعلها خاليةً من العيوب. يدخل في العديد من الوصفات الطبيعيّة لحماية ومعالجة البشرة. يستخدم في العديد من أنواع الكريمات ومستحضرات التجميل.
له خصائص مضادّة للالتهاب، لذلك فهو مهدّئ للبشرة. يعطي بريقاً وصفاء ونقاءً للعينين إذا ما صنع منه محلول لعمل حمّام ماء بالورد لغسل العينين، كذلك يستعمل لإزالة انتفاخ ما تحت العينين، وإزالة الهالات السوداء. يستعمل لحماية البشرة من أشعّة الشمس عند التعرّض لها، وذلك بغمس قطنة بماء الورد ووضعها على البشرة قبل التعرّض للشمس. يستعمل بتخفيفه با…

شعر صحي طويل ثقيل جذاب ((ملف كامل للعناية بشعرك))

شَعرك يَطول بَفترة قياسية ملف متميز
مَوضوعي اليَوم عن شَلون تخلين شَعرك يَطول بَفترة قياسية , وَ بنفس الوَقت شَلون تَحافظين على نَعومته , بالإضافة إلى كَثافته ... إلخ 


مَوضوعنآ شَبه طَويل وَ مَحتاج شَوية تَركيز 


آبي شعري يطول يا بنات , أنقذوني , ساعدوني , بدعي للي تعطيني وَصفة لتطويل الشعر 




بَذمتكم كَم مَرة يُمر هالسؤال عَليكم , وَ بذمتكم كَم مَرة الأجوبة تتكرر 
وَ بذمتكم شَلون مَنطق البَعض وَ عقله سَمح له يَفكر إن بَعض الطُرق فَعلاً نافعة وَ جدية 
[ الله أعلم ]
المُعدل الطبيعي لنمو الشعر هو نصف بوصه في الشهر أي ما يعادل 6 بوصه في السنه


قد يصل طول الشعر لـ 107 سم إذا ترك دُون قص ، وَ معدل حياة الشعرة 7 سنوات وَ يمر الشعر كل أربع سنوات بدورة يتجدد بها ..


مَا يُستفاد / لما يَكون شَعرك سَليم وَ فجأة طآح بَشكل مَعقول عَقب أربع سَنوات 
هذي دَورة تجديد الشَعر , يَعني مُو عَين حاشتك من أخر مُناسبة رَحتيهآ , وَلا بَسبة آخر صَبغة صَبغتيهآ , أو أخر كَوفيرة قصة لك شَعرك<------ font="" nbsp="">كما يُقال يَدينها مافيها بَركة


جمال الشعر وَ نعومته وَ حتى سرعة نموه وَ إسترسال طوله يرج…